Convocatoria para el 9 de febrero del 2018. Propósito: Estar presentes


AGARTAM – ENCUENTROS DE LUZ

Convocatoria para 9 de febrero del 2018.




En el pasar de las horas y de los días tenemos la falsa ilusión de no estar en el presente, en este momento e instante. Esto nos crea una emoción de frustración y de que se nos escapa el tiempo y los momentos de felicidad y alegría. La emoción es real, la idea de no estar presentes es falsa.

No hacemos otra cosa que estar aquí y ahora, porque otro suceso no es posible más que éste, que está ocurriendo en este mismo instante. Entonces: ¿por qué tenemos la sensación de estar en otro lugar?. Nuestra mente nos lleva constantemente a sucesos pasados para darnos una falsa sensación de seguridad. Y así mismo, nos proyecta hacia un hipotético futuro con la misma intención.
Estando presentes como estamos, nuestra mente es capaz de hacernos sentir en otro lugar y otro momento. Y lo hace con tal habilidad que al final del día tenemos la sensación de haber disfrutado del momento presente durante 3 o 4 veces, o ninguna (mirando la luna, sonriendo o ayudando a alguien, jugando con nuestros hijos o nuestras mascotas…).

Nuestra mente toma el control para llevarnos al pasado o futuro y generar frustración y falsas expectativas, cuando el presente no está saliendo como nuestra mente había planeado. Y lo mismo con el futuro.
No tenemos por qué enfadarnos con ella, ya que es un mecanismo que ha evolucionado durante millones de años para mantenernos a salvo. Y eso hace. Incluso cuando no hay peligro. Y lo sigue haciendo incluso cuando algo en nuestro interior que clama ser escuchado. Algo que sale de la rutina y la zona de confort. Esa voz sincera que no para de susurrar locuras.
¿Quién soy yo?, ¿mi mente o esa voz?, ¿por qué una dice una cosa y la voz dice otra?,¿y qué pasa si por una vez le hago caso a esa voz?, ¿y qué pasa si soy yo quien decido cuando viajar y utilizar mi pasado o futuro para que me ayuden en este momento?, ¿cómo detengo ese incesante proceso en el que mi mente me lleva sin yo darme cuenta de un lado a otro?.
Quizá si hiciera ese viaje desde mi alma y no desde la mente vería las cosas con la perspectiva del alma, que es mucho más elevada. La mente solo ve desde su propio ego porque desde ahí se construye.
¿Y si viajo al pasado desde mi alma?, ¿Y si viajo al futuro desde mi alma?
Una cosa es segura, SIEMPRE ESTOY EN EL AHORA. Sólo tengo que hacerme consciente de cuándo mi mente hace ese CLICK en el que me “secuestra" sin yo saberlo y me hace creer y sentir que lo que va a ocurrir es seguro para mí, planeando cómo saldrá todo y haciéndome sentir, falsamente, más seguro.
Con esta visión, meditaremos desde la perspectiva del alma, intentando hacernos conscientes de cómo nuestra mente nos lleva de un lado a otro y seremos nosotros, desde el ahora quienes decidiremos cómo y cuándo viajar al pasado o al futuro.

Relajación

“Nuestra respiración es la puerta de entrada a la conciencia del cuerpo presente y éste a su vez, al sentirlo, al recorrer sus diferentes puntos de luz nos hace recobrar la conexión física y mental con nosotros mismos y con nuestra Madre Tierra. Y al abrir las cerraduras de la conciencia del cuerpo físico hallamos nuestra verdadera presencia y fuente de luz.
Con conciencia presente (yo estoy), con cuerpo y mente centrados en el instante (yo respiro, yo aparto los pensamientos) y alma abierta y en expansión (yo soy aquí y ahora), observamos nuestra alma, nuestra luz, nuestra energía. La reconocemos como nuestro verdadero Yo, el que conoce lo que de verdad nos acerca a la paz con nosotros mismos y con los demás.”

Meditación

Conectaremos con nuestra alma, nuestra luz, al mismo tiempo que encontraremos la manera de acallar nuestra mente durante un rato o durante algunos momentos. Viajaremos conscientemente, sabiendo que estamos presentes, al pasado de la mano de nuestra alma. Viajaremos conscientemente, sabiendo que estamos presentes al futuro de la mano de nuestra alma.
Y observaremos sucesos de ese pasado, desde la perspectiva elevada de nuestra alma, con la energía del amor y el respeto que forma parte de ella. Observaremos las perspectivas y proyecciones de futuro que realiza nuestra mente y también lo haremos desde el amor y el respeto.
Y con esas 2 visiones, regresaremos al presente para despojarnos de cargas y mochilas que también nuestra mente falsamente nos hace creer que llevamos. Y así sentir, al menos durante unos instantes, plenitud y paz.

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Propósito del mes: El perdón. (Video resumen de la sesión)

A continuación tenéis el video-resumen de la primera sesión de Encuentros de Luz, que duró alrededor de las 2 horas. En él podéis ver cómo me presento brevemente, explico qué es y en qué consiste Encuentros de Luz y cuál es el propósito de este mes. Los asistentes se presentaron comentando algunos aspectos de su vida (fragmento que no sale en el video por motivos de confidencialidad). Seguidamente se inició la meditación, donde conectamos con nuestro cuerpo, nuestra luz y con Madre Tierra. Y ella nos mostró cómo usa la Energía Universal del Perdón. La meditación continuó hacia algun punto de nuestras vidas donde necesitábamos perdonar y Madre Tierra nos ayudó en el proceso.
Una meditación guiada donde las preguntas nos llevaron a un viaje interno lejos de culpables y causas. Finalmente, tras la meditación, se abrió un espacio y tiempo protegidos donde cada asistente pudo expresarse libremente sin juicios ni valoraciones (fragmento que no sale por motivos de confidencialidad).
La sesión de Encuentros de Luz acabó con abrazos y agradecimientos a los Guías y entre los asistentes.



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